5 thói quen giảm cân sau tuổi 40 mà KHÔNG CẦN NHỊN ĐÓI, làm theo sớm thì càng nhanh có "diện mạo mới" đón chào năm mới!

Nhiều chị em sau tuổi 40 thường than: "Hít không khí hay uống nước lọc cũng béo". Vậy phải làm gì để giảm cân hiệu quả?