आजकाल सोशल मीडियावर अनेक खाद्य पदार्थांबद्दल भरपूर व्हिडिओ व्हाअरल होत असतात, परंतु त्या सर्वच गोष्टी तुमच्यासाठी आरोग्यासाठी योग्य असतीलच असे नाही. काही निरोगी पदार्थ तुमच्या आरोग्यासाठी नुकसानकारक देखील ठरू शकतात. यामागील कारण म्हणजे ते खाण्याची चुकीची पद्धत. चला याबद्दल सेलिब्रिटी पोषणतज्ञ काय सांगितले आहे ते जाणून घेऊयात.