التوت الأزرق.. صديق القلب والأوعية الوفي

عمان -الغد- يعد التوت الأزرق من أكثر الفواكه ارتباطا بصحة القلب والأوعية الدموية، وتشير دراسات حديثة إلى أن تناوله بانتظام قد يساهم في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، لا سيما لدى الأشخاص المصابين بارتفاع الضغط أو المعرضين لأمراض القلب واضطرابات السكر.