Boş duvara bakarak mutlu olmanın yolları!

Pskt. Niro Feliciano, modern çağın veri akışına karşı 'hiçbir şey yapmama' yöntemini öneriyor. Sosyal medyada başlayan akım, dopamini dengelemeyi ve kaygıyı azaltmayı hedefliyor. Uzmanlar, sürecin videoya çekilmemesi gerektiğini vurguluyor.