Çoğu insan yatak çarşaflarını düzenli olarak yıkasa da uykumuzun en önemli parçası olan yastıkları ihmal ediyor. Ter, yağ ve deri döküntülerinin birikmesiyle yastıklar zamanla bakteri yuvasına dönüşebiliyor. Uzmanlar, yastıkları ilk günkü kabarık ve bembeyaz haline döndürmenin yolunun kimyasal temizleyicilerde değil mutfaktaki mütevazı bir malzemede saklı olduğunu söylüyor.