Osoby, które regularnie śpią mniej niż siedem godzin na dobę, żyją statystycznie krócej. Nowa analiza naukowców z Oregon Health & Science University pokazuje, że niedobór snu ma silniejszy związek z długością życia niż dieta, aktywność fizyczna czy samotność. Wyraźniej na skrócenie życia wpływało tylko palenie.