صدى البلد هل يلاحقك النعاس طوال النهار؟ 3 عادات بسيطة تعيد لجسمك نشاطه
يشكو كثير من الأشخاص من شعور دائم بالإرهاق والكسل خلال ساعات النهار، حتى بعد الحصول على نوم كافٍ ليلًا. هذا الخمول لا يقتصر تأثيره على ضعف التركيز فحسب صدى البلد : المصدر هل يلاحقك النعاس طوال النهار؟ 3 عادات بسيطة تعيد لجسمك نشاطه