"Acho que o meu Botox parou de fazer efeito", minha amiga me diz enquanto demonstra a amplitude de movimento entre as sobrancelhas e a testa. "Impossível", respondo — sei que a última aplicação foi há poucas semanas. "É por causa do treino", ela lamenta. Como assim? O Botox dela foi por água abaixo por causa dos exercícios intensos na academia? Será possível? A toxina botulínica é um neuromodulador, o que significa que bloqueia temporariamente a liberação de acetilcolina, o neurotransmissor que permite a contração muscular. É por isso que pessoas que recebem doses regulares de Botox não conseguem fazer certas expressões faciais – como franzir as sobrancelhas ou sorrir amplamente – enquanto o efeito estiver ativo. “Os músculos que recebem a substância ficam menos ativos, o que significa que a pele sobrejacente produz menos rugas e suaviza as linhas de expressão”, explica o dermatologista David Jack. “O efeito geralmente dura de três a quatro meses, dependendo da dose, da força muscular e do metabolismo individual.” Mas será que a toxina botulínica pode perder a eficácia dependendo da quantidade ou do tipo de exercício físico feito? De acordo com o dermatologista, absolutamente não – desde que você respeite o período pós-tratamento. “A ideia de que os treinos podem fazer com que o efeito do Botox passe mais rápido é um mito persistente”, diz ele em um tom sério, refutando a teoria. “Sim, exercícios vigorosos imediatamente após a aplicação não são ideais, pois, teoricamente, o aumento do fluxo sanguíneo e do calor poderia influenciar a difusão do produto nas primeiras horas.” Essa difusão que ele descreve é ​​a disseminação da toxina botulínica para o tecido circundante, ou seja, longe do local da injeção, o que deve ser evitado. É por isso que Jack recomenda alguns cuidados para os seus clientes no mesmo dia ou logo após a aplicação, como evitar posturas invertidas no ioga (como o cachorro olhando para baixo), assim como saunas e banhos de vapor. Exercícios físicos intensos também devem ser evitar por 24 horas após a aplicação. “Depois desse período, não há evidências convincentes de que o exercício reduza a duração do efeito do tratamento.” Contudo, existem alguns fatores individuais que afetam a eficácia do Botox: A fisiologia do paciente. A técnica do profissional. O produto utilizado. Os cuidados feitos pós-aplicação . Um elemento que pode impactar na duração do tratamento é a taxa metabólica do organismo "A velocidade do metabolismo de alguém pode influenciar a rapidez com que a toxina botulínica é metabolizada", explica o cirurgião plástico Mo Akhavani, cofundador do Plastic Surgery Group. Isso ocorre porque seus músculos (tecnicamente suas "junções neuromusculares") se recuperam mais rapidamente. Geralmente esse quadro ocorre em pessoas com taxas metabólicas gerais muito altas, como atletas de resistência. No entanto, isso tem mais a ver com a fisiologia individual do que apenas com o exercício em si, explica o dermatologista David Jack. "Para pessoas com músculos faciais mais fortes ou maiores (tipicamente homens), doses mais altas geralmente são necessárias, assim como para pacientes mais maduros, com rugas mais profundas e estáticas", acrescenta o cirurgião plástico Dan Marsh. A dose maior ou manutenção mais regular também é recomendada para pessoas com taxas metabólicas mais altas e recuperação neuromuscular mais rápida. Esta matéria foi publicada originalmente na Vogue britânica com o título: Is Your Exercise Routine Undermining Your Botox Regimen?