Kenh14 Chuyên gia dinh dưỡng khuyên: 2026 tạm biệt ngay 3 kiểu giảm cân này
Khi làn sóng giảm cân rộ lên khắp mạng xã hội, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nhiều cách ăn kiêng tưởng chừng “hiệu quả nhanh” lại tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và khó duy trì lâu dài.