Μετά τις 22:00, κάτι περίεργο συμβαίνει. Οι σκέψεις μεγαλώνουν, τα προβλήματα φαίνονται πιο έντονα και όσα μέσα στη μέρα έμοιαζαν διαχειρίσιμα, ξαφνικά φουσκώνουν. Δεν είναι ότι άλλαξε η πραγματικότητα, απλώς το σώμα και το μυαλό είναι κουρασμένα. Γι’ αυτό και ο ύπνος δεν ξεκινά στο κρεβάτι. Ξεκινά λίγο νωρίτερα, από μικρές συνήθειες που στέλνουν ένα […] The post Μικρές συνήθειες που λένε στο σώμα ότι ήρθε η ώρα για ύπνο appeared first on OK! Magazine .