Practicar pilates se ha convertido en una de las formas favoritas de quienes buscan mejorar su fuerza, postura y bienestar integral sin recurrir a entrenamientos extremos. Ya sea para aliviar el estrés, ansiedad o simplemente regalarte un momento para ti, esta disciplina ofrece múltiples beneficios para cuerpo y mente.  Además, muchos de estos espacios se […] The post Qué hacer en Santiago: los mejores lugares para hacer pilates appeared first on La Nación .