Η επιστήμη της μακροζωίας δεν αφορά πλέον μόνο στο πόσα χρόνια θα ζήσουμε, αλλά το πόσα από αυτά τα χρόνια θα είμαστε υγιείς και δραστήριοι. Οι έρευνες συγκλίνουν στο ότι η μακροζωία δεν είναι αποτέλεσμα ενός και μόνο παράγοντα, αλλά προκύπτει από τον συνδυασμό της γενετικής προδιάθεσης και των καθημερινών επιλογών. Το λεγόμενο «γενετικό λαχείο» […] The post Μακροζωία και ευεξία: 5 απλές αλλαγές στην καθημερινότητα για να πιάσουμε το “προσδόκιμο υγείας” appeared first on Thestival .