SINDO news Tak Perlu Olahraga Berat, Aktivitas Ringan Sehari Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 20%
Kesehatan memang identik dengan diet sehat dan olahraga intens. Namun tidak perlu olahraga yang berat sehari-harinya untuk membiasakan pola hidup sehat.
Kesehatan memang identik dengan diet sehat dan olahraga intens. Namun tidak perlu olahraga yang berat sehari-harinya untuk membiasakan pola hidup sehat.