Tuổi Trẻ Tốc độ đi bộ lý tưởng để kéo dài tuổi thọ
Một kết quả nghiên cứu được công bố trên British Journal of Sport Medicine cho thấy nếu đi bộ 111 phút mỗi ngày với tốc độ này, họ có thể kéo dài tuổi thọ thêm 11 năm.
Một kết quả nghiên cứu được công bố trên British Journal of Sport Medicine cho thấy nếu đi bộ 111 phút mỗi ngày với tốc độ này, họ có thể kéo dài tuổi thọ thêm 11 năm.