stern Gesundheit Psychologie: Sieben einfache Körperübungen gegen negative Gedanken
Durch Körperübungen können wir Stress und schlechte Gedanken überwinden. Forscher sprechen von 'Embodiment'. Wie das funktioniert? Probieren Sie es einfach aus.
Durch Körperübungen können wir Stress und schlechte Gedanken überwinden. Forscher sprechen von 'Embodiment'. Wie das funktioniert? Probieren Sie es einfach aus.