infobae Alexandre Olmos, doctor: “Saltarse comidas no es hacer ayuno intermitente”
El especialista explica que este enfoque no consiste en pasar hambre, sino en elegir cuidadosamente los alimentos que acompañan cada etapa
El especialista explica que este enfoque no consiste en pasar hambre, sino en elegir cuidadosamente los alimentos que acompañan cada etapa