Kış mevsimi kapıya dayandığında, sadece gardırobumuzda değil, mutfağımızda da bir "strateji değişikliğine" gitmemiz gerekiyor. Termometrelerin sıfırın altına düştüğü bu günlerde, vücut ısımızı korumak sadece kalın kazaklarla mümkün değil; asıl mesele, metabolizmamızın yakıtını doğru seçmekte gizli. İşte kışın hem bağışıklığınızı çelik gibi yapacak hem de içimizi ısıtacak o mucizevi besinler.