Gergin ve sinirli bir ruh haliyle güne başlamak oldukça sağlıksız. Kalbe yük olan bu ruh hali ömrü de kısaltıyor. Uzmanlara göre vücudu hastalıklara karşı güçsüz hale getiren sinirli ruh halinden kaçınılmalı. İşte detaylar..