自由時報 健康網》油吃錯才傷身！ 營養師剖析3種Omega脂肪酸
〔健康頻道／綜合報導〕談到「油脂」，不少人立刻聯想到發胖或不健康，但其實油脂不只是熱量來源，也是身體運作與營養吸收不可或缺的角色。對此，營養師楊斯涵指出，日常飲食中常聽到的Omega-3、Ome...…
〔健康頻道／綜合報導〕談到「油脂」，不少人立刻聯想到發胖或不健康，但其實油脂不只是熱量來源，也是身體運作與營養吸收不可或缺的角色。對此，營養師楊斯涵指出，日常飲食中常聽到的Omega-3、Ome...…