İbn-i Sina yüzyıllar önce yazmış! Karaciğeri tertemiz yapan ve enerji veren o kuruyemiş: Antep fıstığı

Kış aylarında halsizlik artarken “karaciğer temizliği” ve “enerji” arayışı da hız kazanıyor. Geleneksel beslenme kültüründe özel bir yere sahip olan Antep fıstığı, doğru porsiyonla tüketildiğinde hem tok tutan yapısı hem de besin yoğunluğu sayesinde günlük rutinde güçlü bir destek olarak görülüyor. Peki Antep fıstığı gerçekten karaciğer için ne ifade ediyor, enerji tarafında nasıl bir rol oynuyor, kimler dikkatli tüketmeli?