Laufexperte aus Maichingen: Untrainiert große Distanzen joggen? Das rät Axel Stahl eifrigen Einsteigern

Einige Leute können direkt nach dem Laufeinstieg hohe Distanzen unter die Sohlen nehmen. Aber ist Joggen von Null auf Hundert gut? Das sagt Laufexperte Axel Stahl aus Maichingen dazu.