A tenista mexicana Renata Zarazúa, de 28 anos, compartilhou em suas redes sociais o estado de suas costas após sofrer queimaduras solares. Ela ficou exposta aos raios do sol por muitas horas durante o Hobart Open, um torneio profissional de tênis feminino, que foi realizado na Austrália. "O sol australiano não é brincadeira", compartilhou a tenista mexicana. Como tratar uma queimadura solar? As queimaduras solares são causadas pela exposição excessiva da pele a raios ultravioleta (UV) emitidos pelo sol. Segundo o Manual MSD, esse tipo de queimadura deixa a pele vermelha e dolorida e, em alguns casos, também provoca bolhas, febre e calafrios. Dessa forma, as maneiras indicadas para cuidar de uma queimadura solar são: Usar compressas frias e outras aplicações para acalmar e refrescar a pele; Assim como gel de babosa e loções hidratantes; E, em caso de recomendação médica, podem ser indicados medicamentos anti-inflamatórios não esteroides; Ou cremes contra queimadura à base de antibióticos. A pele queimada tende a começar a melhorar depois de vários dias, mas a cura total pode levar várias semanas. É natural que a pele queimada se solte e as novas camadas expostas revelam sejam mais finas. Maneiras de se prevenir As principais maneiras de se prevenir contra uma queimadura solar: Evitar exposição excessiva ao sol, especialmente nas horas mais quentes do dia; Usar roupas protetoras, como um chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção contra raios UV; Utilizar protetor solar (o ideal é aplicar os protetores solares 30 minutos antes da exposição ao sol) e reaplicar de duas em duas horas.