Der Jahresbeginn ist traditionell geprägt von guten Vorsätzen. Für all jene, die noch durchhalten gibt es gute Neuigkeiten: Sie haben den „Quitters Day“ bereits überstanden. Um aber Vorsätze in Veränderung zu verwandeln, können smarte Gadgets und zahlreiche Apps helfen. Dann klappt‘s auch auf lange Sicht mit den Vorsätzen.