Η ευεξία το βράδυ δεν χρειάζεται χρόνο, αλλά πρόθεση. Ακόμα και λίγα λεπτά αρκούν για να αλλάξει η διάθεση. Ξεκίνα με κάτι απλό: βάλε το κινητό στην άκρη για λίγο, χαμήλωσε τα φώτα και άλλαξε ρυθμό. Ένα ζεστό ντους, ένα ρόφημα ή μερικές βαθιές ανάσες μπορούν να λειτουργήσουν σαν reset. Χαμήλωσε τα φώτα, άλλαξε ρούχα, […] The post Βραδινά tips ευεξίας για busy μέρες appeared first on OK! Magazine .