Bilim insanları, yeni bir araştırmayla uykusuzluğun (insomnia) temel nedenini ortaya çıkardı. Uzmanlar, kronik uykusuzluk çeken kişilerin beyinlerinin gece 'kapanma' moduna geçemediğini ve sirkadiyen ritimlerinde (vücut saati) yaklaşık 6,5 saatlik bir gecikme olduğunu tespit etti. Laboratuvar ortamında 24 saat izlenen katılımcılardan elde edilen veriler, tedavide biyolojik saati düzenlemenin kilit rol oynayacağını gösteriyor.