美国新饮食指南大翻转 背后的科学与争议

依据新版指南概念绘制的“全新饮食金字塔”。与过去强调谷物为基底不同,新版架构将蔬菜、水果与优质蛋白质(含健康脂肪)置于主导地位,全谷杂粮类则被缩减,反映出减少碳水化合物占比、并强调原型食物的趋势。(美国农业部(USDA)/大纪元制作)