自由時報 咖啡喝再多也沒用？營養師：專注力其實敗在這4個飲食習慣
每天來杯咖啡是許多人的日常習慣，但常有人睡眠充足、咖啡照喝，卻仍精神渙散、提不起勁，其實與長期飲食選擇息息相關。 營養師徐佳靖在World Gym Blog中指出，專注...…
每天來杯咖啡是許多人的日常習慣，但常有人睡眠充足、咖啡照喝，卻仍精神渙散、提不起勁，其實與長期飲食選擇息息相關。 營養師徐佳靖在World Gym Blog中指出，專注...…