euronews فارسی فقط پنج دقیقه دیگر: پژوهشها نشان میدهند تغییرات کوچک روزانه طول عمر را افزایش میدهند
بهگفته دو مطالعه جدید، پنج دقیقه بیشتر ورزش و خواب و نیمساعت کمتر نشستن میتواند طول عمر مردم را بهطور قابلتوجهی بهبود بخشد و مرگومیر را کاهش دهد.
بهگفته دو مطالعه جدید، پنج دقیقه بیشتر ورزش و خواب و نیمساعت کمتر نشستن میتواند طول عمر مردم را بهطور قابلتوجهی بهبود بخشد و مرگومیر را کاهش دهد.