Oxford'lu uzmanlar onayladı: Günde 5 dakika yürümek yeterli! Ölüm riskini yüzde 10 azaltıyor

The Lancet dergisinde yayımlanan ve 135 binden fazla yetişkinin verilerinin analiz edildiği çalışmaya göre, günlük egzersiz süresine yalnızca beş dakika eklemek, genel nüfusta ölüm riskini yüzde 10 oranında... Devamı için tıklayınız