Зимата има навика да изтласква на заден план дори най-добрите ни намерения, особено когато пресните продукти изглеждат оскъдни, а утешаващата храна примамва. Добре зареденият зимен килер прави здравословното хранене по-лесно, по-сгряващо и далеч по-реалистично, когато дните са къси, а температурите – ниски. Зимното здраве не започва с обещания или строги хранителни режими. То започва с […]