Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, muchas personas sienten que aunque tengan calefacción encendida, la sensación de frío dentro de casa sigue siendo molesta. Esto no solo ocurre por el termómetro, sino también porque el calor se pierde fácilmente por ventanas, puertas y otros puntos donde el aire frío puede colarse. Combatir el frío de manera eficaz requiere combinar varias estrategias que ayuden a retener la energía térmica dentro del hogar y a aprovechar al máximo los recursos disponibles sin aumentar innecesariamente el consumo energético. Uno de los aspectos más importantes para mejorar el confort térmico en casa es prevenir la pérdida de calor a través de las ventanas y las puertas. Muchas viviendas cuentan con pequeñas rendijas o juntas mal selladas que permiten que el aire frío entre y que el calor generado en el interior escape fácilmente. Para evitar esto, es recomendable instalar burletes, sellar huecos con masilla o usar materiales aislantes en las juntas de ventanas y puertas, lo que reduce la filtración de aire frío y ayuda a mantener una temperatura interior más estable. Aprovechar el calor natural del sol durante el día es otra forma inteligente de combatir el frío sin encender la calefacción. Abrir cortinas y persianas en las estancias que reciben sol directo permite que los rayos solares calienten de forma gratuita el interior. Una vez que el sol se pone, cerrar las cortinas ayuda a mantener ese calor atrapado, creando una barrera que limita la pérdida de energía térmica. Aunque pueda parecer contradictorio, ventilar la casa de manera controlada también es beneficioso incluso en invierno. Abrir las ventanas durante 10 a 15 minutos al día ayuda a renovar el aire interior y evita que se acumule humedad, que puede hacer que el ambiente se sienta más frío y pesado. Esta práctica, realizada rápidamente y en sentido transversal para crear corriente, permite mejorar la calidad del aire sin un enfriamiento excesivo de las estancias. En el ámbito de los hábitos cotidianos, el uso de mantas térmicas, ropa más abrigada y alfombras en suelos fríos puede marcar una gran diferencia en la percepción del frío. Las superficies frías bajo los pies pueden hacer que todo el cuerpo sienta más frío de lo que realmente está la habitación, por lo que cubrir suelos desnudos con alfombras o tapetes ayuda a generar una sensación de calidez más inmediata y confortable. Además de estos métodos, es fundamental gestionar correctamente los sistemas de calefacción existentes. Un radiador, por ejemplo, no calentará de manera efectiva si está obstruido por muebles o cortinas. Mantenerlos libres de obstáculos y purgar los radiadores regularmente para eliminar aire atrapado permite que el calor se distribuya de forma más uniforme por toda la estancia, lo cual incrementa el confort sin gastar más energía de la necesaria. Otra solución práctica y económica consiste en colocar paneles reflectantes detrás de los radiadores, que ayudan a reflejar el calor de vuelta hacia la habitación en lugar de permitir que se pierda a través de las paredes. Este truco simple puede mejorar la eficiencia del sistema de calefacción existente, haciendo que las habitaciones se mantengan más cálidas por más tiempo sin aumentar el consumo energético global. A largo plazo, una medida clave para combatir el frío es mejorar el aislamiento de toda la vivienda, incluyendo paredes, techos y ventanas. Un buen aislamiento reduce significativamente las pérdidas de calor y permite que el hogar conserve mejor la energía térmica generada, lo que se traduce en un ambiente más confortable durante más tiempo y con menor dependencia de sistemas de calefacción intensivos. Combatir el frío en casa no se limita a subir la calefacción, sino que implica implementar un conjunto de soluciones prácticas que mejoran el aislamiento, aprovechan las fuentes de calor naturales y optimizan los recursos que ya existen en el hogar. Con estos consejos, es posible crear un ambiente cálido, confortable y energéticamente eficiente durante toda la temporada invernal.