Parapolitika Ξέχασε τα προγράμματα: Μία μόνο άσκηση την ημέρα αρκεί - Μόνο αν κάνεις αυτή
Το βαθύ κάθισμα δεν αποτελεί εφεύρεση των σύγχρονων γυμναστηρίων. Πρόκειται για τον φυσικό τρόπο με τον οποίο το ανθρώπινο σώμα έχει εξελιχθεί να κάθεται, να σηκώνεται και να λειτουργεί