睡眠呼吸暂停为何是隐形杀手 如何改善?

一名40岁男性上班族,身高170厘米、体重超过120公斤,他长期夜间严重打呼,声音大到曾把自己吓醒,睡眠中常出现“快要窒息”的感觉。因为长期睡不好,他不仅早上起床时精神很差,工作效率低落,血压越来越高,心情也很郁闷。