Ni dietas exprés ni soluciones presuntamente 'milagrosas'. En caso de que necesitáramos perder peso por una cuestión de salud, la nutricionista de CDI aboga por un planteamiento realista y llevadero en el tiempo, porque todo lo que se consigue demasiado rápido, se pierde con idéntica velocidad y el efecto rebote está siempre al acecho. Leer