Vyakula vyenye antioxidants na vitamini vina mchango mkubwa katika kulinda afya ya macho. Kwa mujibu wa Dkt. Duong Minh Phuc kutoka High-Tech Eye Center katika Hospitali ya Tam Anh, Ho Chi Minh City, ulaji sahihi wa vyakula hivi husaidia kupunguza hatari ya magonjwa ya macho kama macular degeneration, cataracts, na night blindness. Hizi hapa ni […] The post Mboga 5 za Mizizi Zinazofanya Macho Yako Kuangalia Vizuri Kila Siku! appeared first on Global Publishers .