Γυναίκα μοιράζεται τον απλό κανόνα διατροφής που την βοήθησε να χάσει 39 κιλά – «Νιώθω υγιής και γεμάτη ενέργεια κάθε μέρα»

Μια γυναίκα συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αλλάξει τρόπο ζωής, όταν μια φίλη της χρειάστηκε να της δέσει τα κορδόνια των παπουτσιών της, καθώς το βάρος της δεν της επέτρεπε ούτε να σκύψει. Σήμερα, 39 κιλά ελαφρύτερη και γεμάτη ενέργεια, η 29χρονη αποδεικνύει ότι η απώλεια βάρους δεν απαιτεί ακραίες δίαιτες, αλλά ισορροπημένη διατροφή. Η στιγμή […]