Sıradan görünüyor ama riskli! Sabahları alarm ertelerken bir daha düşünün: Bu zararları akla gelmez

Birçoğumuz için sabah erkenden kalkmak özellikle de alarm sesiyle uyanmak zor geliyor. Öyle ki hepimiz çalan alarmı en az bir kere kapatıyor ve uyumaya devam ediyor. Ancak, uzmanlar sabahları alarmı ertelemenin göründüğü kadar zararsız bir alışkanlık olmadığını belirtiyor…