اكتشاف مزيج من المكملات الغذائية لتحسين جودة النوم

أظهرت دراسة طبية حديثة أن مزيج ببتيدات الجوز وحمض الثيانين الأميني يحسن جودة النوم في حالات الإرهاق المزمن.