Copacii chiar reduc stresul, arată o cercetare recentă. Cum te ajută o plimbare în parc

O plimbare printr-un parc sau pe o stradă cu copaci poate avea un impact real asupra nivelului de stres, nu doar unul subiectiv. Un studiu realizat în Statele Unite indică faptul că timpul petrecut în zone bogate în arbori este asociat cu o stare mentală mai calmă, mai ales în rândul adulților de vârstă mijlocie și înaintată.