Eggs Health Benefits: हॉलीवुड एक्टर मार्क वॉलबर्ग का कहना है कि वो रोजाना 3–4 उबले अंडे खाते हैं और इससे उन्हें कभी बोरियत महसूस नहीं होती. आज हम इस खबर में जानेंगे कि रोज अंडे खाने के क्या फायदे हैं और इसे खाते वक्त किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.