自由時報 健康網》晨運習慣改成午間運動? 科學證實「這時」運動更護心血管
〔健康頻道／綜合報導〕你是不是經常內疚，自己總是無法在早晨爬起做運動？Nature研究發現，比起早起晨跑，上午11時到下午5時運動，心血管風險可降低28%！ 新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫...…
〔健康頻道／綜合報導〕你是不是經常內疚，自己總是無法在早晨爬起做運動？Nature研究發現，比起早起晨跑，上午11時到下午5時運動，心血管風險可降低28%！ 新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫...…