自由時報 越減越肥？科學家揭「節食」恐怖真相：大腦會逼你報復性暴食
許多人立志減肥，第一步往往是開啟「地獄節食」模式。然而，科普網站《ScienceAlert》引述數十年的心理學與生理學研究指出，這種短期、限制性的飲食法不僅難以持久，甚至...…
許多人立志減肥，第一步往往是開啟「地獄節食」模式。然而，科普網站《ScienceAlert》引述數十年的心理學與生理學研究指出，這種短期、限制性的飲食法不僅難以持久，甚至...…