El Comercio Envejecer no es por los años, sino por cómo dejamos de repararnos
El cuerpo se desgasta cuando no descansa. Dormir, pausar y tener propósito ayudan a mantener la vitalidad.
El cuerpo se desgasta cuando no descansa. Dormir, pausar y tener propósito ayudan a mantener la vitalidad.