Low-Salt Diet Impact: आपने नमक ज्यादा खाने के नुकसान तो जरूर सुने होंगे. लेकिन आज हम आपको इस खबर में लंबे समय तक नमक कम खाने से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, लगातार लंबे समय तक नमक कम खाने से शरीर में सोडियम की कमी हो जाती है जिसका असर शरीर और दिमाग दोनों पर पड़ता है.