Kalori yakmak yalnızca koşu bandında ter dökmekle sınırlı değil. Gülmekten temizlik yapmaya, soğuk havada yürüyüşten müzikle dans etmeye kadar fark etmeden enerji harcadığınız pek çok şaşırtıcı yol var. Ortalama boy ve kilodaki bir insan, hiçbir egzersiz yapmadan günde yaklaşık 2400 kalori yakar. Peki kalori yakmanın çok ilginç yolları olduğunu biliyor muydunuz? Örneğin şarkı söylerken sesinizi […]