Comment perdre réellement du poids après les fêtes: 5 conseils surprenants de la part d’une nutritionniste

Un petit ventre comme souvenir un peu embarrassant des fêtes? Vous n’êtes pas seul. Les conseils pour se débarrasser de ces kilos en trop sont innombrables, mais que dit réellement la science? La diététicienne Sanne Mouha nous donne cinq recommandations éprouvées.