แพทย์เตือน “หลังเสร็จกิจ” อย่าเพิ่งทำพฤติกรรม 4 ข้อนี้ เสี่ยงทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะหญิงวัย 40 ปีขึ้นไป ปรับเปลี่ยนเพื่อชีวิตที่ดี เรียบเรียงโดยทีมงานข่าวสด เมื่อวันที่ 17 มกราคม 2569 รายงานจากสื่อต่างประเทศ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออกมาเตือนว่า พฤติกรรมบางอย่างที่หลายคนมองว่าไม่เป็นอันตราย แต่หากทำ “ทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์” อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง  ทั้งนี้หลายพฤติกรรมเป็นสิ่งที่คู่รักจำนวนมากเผลอทำเป็นประจำ หลายคู่รักมักมองข้าม ช่วงเวลาหลังเสร็จกิจ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายมีความอ่อนไหวสูง ระบบไหลเวียนเลือดยังทำงานหนัก และภูมิคุ้มกันอาจลดลง โดยเฉพาะผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี ที่กำลังเข้าสู่ภาวะก่อนวัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะปรับสมดุลอุณหภูมิและฟื้นตัวได้ช้าลง หากไม่ระมัดระวังอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยในระยะยาวได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 4 พฤติกรรมที่ไม่ควรรีบทำทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ มีดังนี้ 1. สัมผัสลมเย็น หรืออุณหภูมิต่ำอย่างฉับพลัน ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะเกิดความร้อน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และรูขุมขนเปิดเพื่อระบายเหงื่อ หากรีบเปิดพัดลมแรง ๆ หรือเปิดเครื่องปรับอากาศอุณหภูมิต่ำทันที อาจทำให้หลอดเลือดที่กำลังขยายตัวหดตัวอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดอาการเป็นหวัด ไข้ หรือในกรณีรุนแรงอาจเสี่ยงต่อภาวะช็อกจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันได้ สำหรับผู้หญิงหลังอายุ 40 ปี การเปลี่ยนอุณหภูมิเร็วเกินไปยังอาจทำให้ร่างกายรับความชื้นและความเย็น […]