Seyahat çoğu zaman gerçeklikten kaçış olarak görülse de uzmanlara göre bu algı her zaman gerçeği yansıtmıyor. Psikiyatrist Dr. Sam Zand, “Bazı durumlarda seyahat bir kaçış olabilir ancak çoğu zaman dayanıklılığı artıran güçlü bir iyilik halidir” diyor. Psikologlar, yabancı ortamlarda bulunmanın uyum yeteneğini geliştirdiğini, bunun da duygusal güç ve psikolojik esneklik kazandırdığını vurguluyor.