الوكيل الإخباري- كشفت دراسة واسعة أن النوم في غرف مضاءة ليلاً قد يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بينما يُعد النوم في الظلام وسيلة بسيطة لتقليل هذا الخطر.