El mal olor en los pies es un problema que muchas persones sufren en silecio. Se trata de disimular, normalizar o combatir con soluciones rápidas que rara vez funcionan. Sin embargo, detrás del conocido 'olor a queso' hay un origen claro y una solución posible si se aborda de la forma correcta. «El mecanismo de producción de olor de los pies es el mismo que en axilas», explica la dermatóloga Daniela Pascali en su cuenta de TikTok @drapascali. El sudor , al ser degradado por las bacterias de piel , genera el olor , precisa la experta. Por eso, añade, «es muy importante que mantengas el pie seco» , una recomendación esencial tanto para el mal olor como para prevenir y tratar hongos, tema que aborda después: «Los hongos aparecen en pies que mantienen la humedad y el olor no se erradica si no mantienes tus pies secos». Para mantener el pie seco, Pascali destaca la relevancia del secado minucioso tras la ducha en la « zona del pie y entre medio de los dedos ». A esto se suma la elección del vestuario para nuestros pies. «Todo lo que tenga lycra, nylon o poliéster te va a hacer transpirar muchísimo», advierte Pascali, que recomienda calcetines lo más puros posibles en algodón que permitan que el pie respire y reduzcan la acumulación de sudor. No obstante, si hay algo realmente imprescindible para mantener los pies secos es el talco . «Es innegociable », asevera la experta, quien descarta en respuestas a sus seguidores que este producto no es cancerígeno . Para argumentar la importancia de este producto, expone que «muchísimos factores, no solo de la propia piel, que hacen que tu pie esté húmedo: el tipo de calcetines , el tipo de calzado , cuántas horas tu pie está encerrado en el zapato… Todo eso favorece a que tengas transpiración». «Mientras tengas transpiración, el hongo no lo vas a poder erradicar y el olor a queso no se te va a ir» , insiste. Una vez controlada la humedad en nuestros pies, Daniela Pascali aborda el segundo gran frente: las micosis , afecciones cutáneas provocadas por la parasitación por hongos . Estas pueden causar síntomas molestos como picazón o enrojecimiento , por lo que es importante tratarlos. La experta ofrece una serie de consejos al respecto. Afortunadamente, tal y como ha dejado claro la dermatóloga, el olor a pies y los hongos no son problemas inevitables ni permanentes . Simplemente hay que llevar una rutina sana en la que factores como mantener el pie seco o elegir bien el calzado pueden marcar la diferencia.